こんにちは。桜花運輸のブログをご覧いただきありがとうございます。

７月２０日に東海、近畿、中国地方に梅雨明けが発表されました。本格的な夏が到来して猛暑が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

さて、この猛暑で気を付けなければならないのが熱中症です。令和４年５月から９月の全国における熱中症による緊急搬送人員の累計は７１０２９人となり、平成２０年の調査開始以降、３番目に多い搬送人員だったそうです。今年の夏も猛暑となる事が予想されます。

そこで熱中症予防として

★暑さを避ける

〇室内では…

エアコンや扇風機で温度を調節する。

〇外出時には…

日傘や帽子を着用する。

日陰を利用したり、こまめに休憩する。

暑い日は、日中の外出をできるだけ控える。

携帯型扇風機や保冷材などのグッズを活用する。

こまめに水分補給をする。

室内でも、外出時でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分・塩分を補給する事が重要です。また、熱中症警戒アラートが発表された時は、普段以上に熱中症の予防行動を積極的にとることが大切です。

前述にも触れましたが、熱中症は予防が非常に大事です。荷物の積み下ろしなどで汗をかいた後の水分補給はもちろんですが、喉が渇いていなくても水分、塩分などをとるようにしましょう。また当社では、塩飴などを配布して熱中症予防に取り組んでまいります。皆さん、体調を崩さないようこの暑い夏を乗り切っていきましょう。

皆様、今日も一日ご安全に！