こんにちは。桜花運輸のブログをご覧いただきありがとうございます。

ゴールデンウイークは皆さんどのようにお過ごしされましたか？休みの長い方で１０連休された方もおられたのではないでしょうか。私事ですが連休中、家族で京都は嵐山へ足を運んできました。外国人観光客もたくさんおられ、非常に賑わっていました。心身ともにリフレッシュする事ができました。

さて、大型連休も終わってこの時期によく耳にする言葉…五月病。ご存知の方も多いのではないでしょうか？

五月病とは…

よく知られた言葉ですが、正式な病名ではなく俗称です。激しい入学試験をパスしてやっと大学に合格した新入生が、ゴールデンウイーク明け頃に無気力な状態になることから名付けられました。大学生だけでなく、新入社員などにもみられます。このような現象は５月だけでなく、夏休み後の９月にもみられると言われています。

症状として

・やる気の低下や倦怠感

・不安、イライラ、憂うつ感

・不眠

・食欲不振、胃痛、吐き気

・頭痛、肩こりなど

日頃からハンドルを握るドライバーの皆さんも、この五月病はお車の運転にも悪影響を及ぼしかねません。体調管理をしっかり行って安全運転を心がけましょう。

皆様、今日も一日ご安全に！