こんにちは。桜花運輸のブログをご覧いただきありがとうございます。

昨今は、梅雨入りしたかと思えば、真夏日が続いたりと天気の移り変わりが激しいですね。梅雨明け予想は近畿地方では７月上旬となっており、梅雨が明けるといよいよ本格的な夏到来となります。

さて、そこで気を付けなければならないのが熱中症です。熱中症は、「環境」「からだ」「行動」が要因となり、体温の上昇と調整機能のバランスが崩れ、どんどん体に熱が溜まってしまう状態のことを言います。

症状として、ふらつきやめまい、頭痛や重篤な場合は意識消失などが挙げられます。当社では、熱中症対策を全乗務員に周知すると共に、熱中症予防食品などを配布し、予防に取り組んでいます。

まずは、しっかりと予防することです。それでもいつもと違うと思ったら熱中症を疑い、初期症状を放置せず早めの対応をすることが重要です。正しい知識を持ち、水分・塩分補給をこまめに行い、体調を崩さないように暑い夏を乗り切りたいと思います。

皆様も、暑い時期は調子が悪いなと思ったら、まずは水分・塩分を補給して、涼しい場所で体を休めて下さい。無理して運転などしないようにご注意ください。

皆様、今日も一日ご安全に！